[후기] 원데이클래스 마법의 대화 I-message
최고관리자
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07.03 23:11
[원데이클래스]
마법의 대화 I-message
2024년 6월28일(금)
안녕하세요. ^^*
건국대학교 미래지식교육원 심리상담/인재교육 연구실입니다.
이번 원데이클래스는
건국대 미래지식교육원 심리상담/인재교육분야의 4과정인
미술심리상담사, 심리학&상담심리사, 아동미술지도사, 컬러테라피전문가 과정에서
모두 활용가능한 마법의 대화 I-message 입니다.
나의 감정을 이해해보고 대화의 기술을 익혀보는 시간으로
상담에도 어떻게 활용할 수 있는지
더 깊이 있는 상담을 위해 야심 차게 준비한 수업이었습니다!
원데이클래스 - 마법의 대화 I-message
- 프로그램 진행 과정 -
1) 문제해결을 위한 대화의 기술 적용하기(I-message, 나 전달법)
2) 나의 소통 점수는?
3) 나의 감정 이해하기-의사소통보다는 감정소통을 먼저하라
4) 행복한 관계 만들기
진행자는 심리학&상담심리사 7기 과정을 졸업하신 이명진 선생님이셨습니다.
내가 현재쓰고 있는 소통방식으로 점수를 매겨보니
내가 쓰고 있는 대화방식과 타인의 대화방식 차이를 알 수 있었습니다.
또한 문제해결을 위한 대화 기술을 배우기위해
예시문을 가지고 수업에 참여해주신 선생님들과 돌아가며
대화의 기술을 익히는 시간이었습니다.
늘 익숙하게 대화하던 방식이
어쩌면 상대방과 불통을 가져왔던 것은 아닌가 생각해볼 수 있는 수업이었고
감정소통이라는 것을 배우는 소중한 시간이었습니다.
수강후기
One day class
후기
나와의 소통. 다른 이와의 소통에서 그 자체로 인정하기가
얼마나 중요한지 깨닫는 시간이었습니다.
무엇보다 내가 나를 이해하고 나를 인정하는
작업이 먼저 되어야 할듯합니다.
One day class
후기
사회에서의 소통은 잘되나, 가정 내에서의
소통이 어렵다는걸 점점 느끼게 되어 본 강의를 듣게 되었는데,
이번 강의를 통해 '나'의 무엇이 문제인지
어떻게 개선하는게 좋은지를 알게되어 의미 있는 시간이었습니다.
오늘 배운대로 잘 실천할 수 있도록 계속 복습해야겠습니다. ^^
One day class
후기
대화법에 대해서 나 전달법에 대해서
여러번 공부했어도 잘 안되고 있어 금일 수업을 듣게 되었다.
예를 들어 나 전달법을 해 봤는데
내가 너무 자세하게 느낌을 표현하고 있었음을 알게 되었다.
칭찬이 먼저 수반되어야 함도 느꼈다.
One day class
후기
"나 전달법"을 효율적으로 전달하는 방법은
구체적으로 알수 있어서 큰도움되었습니다.
평소 자녀에게 비난, 지적의 말을 많이 했는데
부모인 엄마의 감정을 먼저 잘 전달하고.
솔직하게 자녀에게 긍정적으로 얘기해야겠다 결단해봅니다.
One day class
후기
SG세대에 사회에 적응하기가 어려웠는데
나를 알아보고, 나의 마음을 열고 소통하는
여러가지 활동을 통해 많이 배웠습니다.
지식과 정보가 넘쳐나는 요즘 불통이 어려운 시기
수업을 통해서 나를 이해하는 시간이 되었습니다.
감사합니다.
-
함께하신 선생님들과 생소했던 대화방식의 기술을 익히며
함께 감정소통을 배운 소중한 시간들이 너무 즐거웠습니다.
건국대 미래지식교육원 심리상담·인재교육 분야가 진심을 담아 응원하겠습니다!
